Dagen har varit lugn. Inte många knop. Gårdagens spelade och anfall gav sitt. Har även haft ett anfall under dagen.

Citat från en riktigt bra bok : Förr eller senare explodera jag.
Förstår känslan av rädslan för att skada personer runtomkring en.

Ikväll fick jag lite överskott energi och spontant fick jag för mig att greja och fixa med håret.

Spontant fick för mig att färga delar av håret rosa lila.

Råkade glömma av handsken så har färg på händerna.

Spontanitet och energi är något som händer rätt så ofta. Ibland så finner man inte tänka igenom innan man gör det som dök upp i huvudet. Det jagav egen erfarenhet är bland annat dratt ut å sprungit eller åkt bräda, klippte av mig håret pga jag tröttnade på det, bus till tusen. Kommer inte på saker just nu men mycket mer iallafall.